ーフェイシャルエステに通う頻度は？施術を受けるベストなタイミングを知ろうー

フェイシャルエステは顔の肌ケアを中心に行い、美肌を目指すサービスです。マッサージやスキンケア指導といった施術はもちろん、自宅でできるケアのテクニックも学べます。

 

フェイシャルエステを検討していると、通う頻度について気になる方もいるのではないでしょうか。

 

実は、頻繁に施術するほど良いというわけではありません。この記事では、フェイシャルエステの適切な頻度についてご紹介します。

 

 

 

フェイシャルエステに通うタイミング

フェイシャルエステは、肌のターンオーバーの周期に合わせて2週間に1回が基本とされています。年齢＋10日程度がターンオーバーの周期なので、それに合わせて通うのも一つの方法です。

 

以下では、フェイシャルエステの頻度を決めるポイントを3つ紹介します。

 

1．日焼けしたときと月経周期

フェイシャルエステを受けるタイミングは、日焼けや月経周期を考慮しましょう。紫外線は肌に大きなダメージを与えるため、日焼けし場合は早めに施術を受けることが大切です。紫外線を浴びたままでは、肌へのダメージが蓄積されトラブルにつながりかねませんので、迅速にエステティシャンに相談しましょう。

 

また、月経周期も重要です。月経中は肌がデリケートになっているため、フェイシャルエステによって肌トラブルが悪化する場合があります。月経前や月経中はスケジュールをずらすことも検討しましょう。

 

2．ライフスタイルに合わせる

フェイシャルエステの基本的な頻度は2週間に1回、または年齢＋10日ですが、忙しくて受けられない場合もあるでしょう。忙しいなか無理に通おうとすると、継続が難しくなりかねません。

 

多少タイミングがずれても、フェイシャルエステは継続することで効果を発揮するものなので、ご自身の予定に合わせて通うことをおすすめします。

 

3．エステティシャンと相談する

エステティシャンに通う頻度について相談することも、一つの方法です。施術内容によってはダウンタイムといって、肌を休めることが必要なタイミングもあります。

 

頻繁に施術を受けると、反対に肌荒れを引き起こす可能性もあるため、エステティシャンに相談して最適な頻度を見つけることが大切です。

 

 

 

施術頻度をあえて減らすこともある？

フェイシャルエステの頻度をあえて減らすこともあります。それは、リラックスを目的としてフェイシャルエステを利用する場合です。

 

肌がある程度引き締まったあとは、リラクゼーションを目的とした利用に変わり、フェイシャルエステは肌のメンテナンスや疲れを癒すために行われることになります。「月に1回」または「2か月に1回」という低頻度での利用となるのが一般的です。

 

一方で、病気や日々の疲れによる肌トラブルに悩まされていたり、レジャー・スポーツで肌にダメージが蓄積されていたりする場合は、頻度を増やす必要があり、10日に1回のペースでの利用が推奨されます。

 

抱えているお肌の悩みや状況によって、エステティシャンに相談したうえで頻度を増やす対応を検討してもらいましょう。

 

 

 

まとめ

フェイシャルエステの頻度は、肌のターンオーバー周期に合わせて2週間に1度が目安となります。ただし、ターンオーバーの周期には個人差があるため、エステティシャンと相談して最適な頻度を決めることが重要です。

 

また、エステサロンでは化粧品の使い方といったスキンケア指導を行っていることもあります。スキンケアに関心がある方は、こうした方法を学ぶこともおすすめです。

 

ぜひ信頼できる相性の良いエステサロンを見つけ、相談してみてください。知識と経験豊富なエステティシャンが、最適な頻度やセルフケアの方法について教えてくれるでしょう。